懷孕預產期的計算方法及孕期照護重點。說明內格萊氏法則的計算原理，並依三個孕期階段列出飲食、運動、睡眠等注意事項，協助準媽媽掌握孕期保健要點，平安度過懷孕過程。

在專案管理中，時間是一項極為重要的資源，將直接影響專案的進度與效率。下面將深入探討日曆天計算與工期管理的相關概念及應用。